亲爱的同学们，盛夏时节，蝉鸣声声，我们即将迎来期待已久的暑假。在这个充满活力的季节里，无论你是准备返乡与家人团聚，还是计划外出旅行开阔视野，或是留校学习、参与社会实践，安全始终是我们最深的牵挂。为了让同学们度过一个平安、健康、充实的假期，学院特别准备了这份详尽的安全指南，希望同学们认真阅读，将安全意识牢记心间，让平安伴随整个暑假。
交通安全：平安出行每一步
1.暑假期间，同学们出行频率增加，交通安全尤为重要。无论是长途返乡还是短途出游，都要时刻保持警惕。
2.公共交通出行注意事项：乘坐高铁、飞机、长途客车等公共交通工具时，要提前规划好行程，预留充足的时间办理安检和登车手续。候车时要站在安全线以内，避免拥挤推搡。上车后要立即系好安全带，将行李妥善放置在行李架上或座位下方，贵重物品如钱包、手机、笔记本电脑等要随身携带，不要放在显眼位置。
3.夜间乘车时要提高警惕，保管好个人物品，避免在车上沉睡。若选择网约车出行，务必通过正规平台预约，上车前核对车牌号、车型和司机信息，并将行程实时分享给家人或朋友。
防溺水安全：珍爱生命远离危险
1.游泳安全须知：游泳一定要选择正规的游泳场所，要有专业的救生员和完备的救生设备。下水前要做好热身运动，避免抽筋。不擅长游泳的同学要佩戴救生圈等防护装备，不要逞强到深水区。严禁到水库、河流、湖泊等自然水域游泳，这些地方水文情况复杂，可能存在暗流、漩涡等危险。即使水性再好，也不要独自一人游泳，要有同伴相互照应。
2.溺水救援知识：遇到他人溺水时，要保持冷静，立即大声呼救并拨打110或119。不熟悉水性的人不要贸然下水施救，可以寻找附近的救生器材，如救生圈、竹竿等进行间接救援。若必须下水救人，要从背后接近溺水者，避免被其抱住导致双双遇险。救上岸后要立即进行心肺复苏等急救措施，同时等待专业医护人员到来。
3.水上活动安全：参加漂流、潜水、冲浪等水上项目时，要选择正规经营单位，听从专业人员指导，穿戴好救生衣等防护装备。要提前了解活动区域的水文气象条件，遇到天气突变要立即中止活动。有心脏病、高血压等疾病的同学要慎重选择水上项目。
居家与消防安全：守护家的温暖
1.用电安全。夏季用电高峰，安全隐患不容忽视。同学们在家使用电器时，要注意避免同时使用多个大功率电器，如空调、电热水器、电磁炉等，防止线路过载引发火灾。要定期检查家中电线是否老化，插线板是否超负荷使用，发现异常要及时更换。手机、平板等电子设备充电完成后要及时拔掉充电器，避免长时间通电引发事故。雷雨天气要拔掉不必要的电器插头，防止雷击损坏电器。
2.防汛防暑措施。夏季多暴雨，住在低楼层的同学要注意防汛准备。可以将贵重物品放置在较高位置，准备沙袋等防汛物资。同时要做好防暑降温工作，保持室内通风，合理使用空调，避免室内外温差过大导致感冒。
网络与信息安全：构筑数字防火墙
1. 防范电信诈骗。暑假期间，同学们要特别警惕各类电信诈骗。常见的诈骗手段包括：冒充客服退款、虚假兼职刷单、假冒熟人借钱等。遇到此类情况，要牢记"不轻信、不转账、不透露"的原则。任何索要验证码、要求转账的行为都要立即拒绝。
2.保护个人信息。在社交媒体上发布动态时，要注意保护个人隐私。不要随意晒出车票、机票、身份证等信息，避免被不法分子利用。网购时要选择正规平台，不轻易点击陌生链接。使用公共WiFi时，避免进行网上银行操作或输入重要密码。建议为重要账户设置不同的复杂密码，并定期更换。
3.健康上网习惯。暑假期间要合理安排上网时间，避免沉迷网络游戏或短视频。长时间使用电子设备要注意保护视力，每隔40分钟休息10分钟。同时要注意网络言行，不传播不实信息，不参与网络暴力，共同维护清朗网络空间。
健康与饮食安全：守护身心安康
1.食品安全要点。夏季高温潮湿，食物容易变质。购买食品时要选择正规商家，注意查看生产日期和保质期。剩饭剩菜要妥善保存，再次食用前要充分加热。处理生熟食要分开使用砧板和刀具，避免交叉污染。外出就餐要选择卫生条件良好的餐厅，避免食用路边摊的不洁食品。
2.疾病预防措施。夏季是肠道传染病的高发期，要注意饮食卫生，勤洗手，不喝生水。空调房间要定期通风，避免滋生细菌。要注意防蚊灭蚊，预防登革热等蚊媒传染病。如果出现发热、腹泻等症状，要及时就医，不要自行用药。
3.心理健康关怀。长假期间，同学们要保持规律作息，避免熬夜。可以制定合理的学习和休闲计划，既要放松身心，也要保持适度的学习状态。遇到心理困扰时，要及时与家人朋友沟通，也可以拨打学校心理援助热线寻求专业帮助。
社会实践与兼职安全：在实践中成长
1.求职防骗指南。寻找兼职时要通过正规渠道，警惕"高薪轻松"的招聘广告。入职前要签订书面协议，明确工作内容、薪资待遇等。拒绝任何要求缴纳押金、扣押证件的要求。建议将工作单位信息告知家人或辅导员，保持日常联系。
2.工作场所安全。在工作期间要注意保护人身安全，避免独自前往陌生环境。要了解工作场所的安全出口和逃生路线。遇到强迫劳动、性骚扰等不法侵害时，要立即终止工作并向警方报案。保留工作证据，如考勤记录、工资条等，以便维权。
3.实习注意事项。参加实习的同学要遵守单位规章制度，注意商业机密保护。使用单位设备时要规范操作，避免造成损失。与同事相处要把握分寸，遇到问题及时向学校指导老师反馈。实习期间要保持学习态度，认真完成实习报告。
紧急情况处理：临危不乱
1.意外伤害处理发生烫伤时，要立即用冷水冲洗伤口；遇到割伤要先压迫止血；出现中暑症状要立即转移到阴凉处，补充含盐水分。建议同学们学习基本的急救知识，家中准备常用急救药品。
2.紧急联络方式要牢记重要电话号码：报警110、火警119、急救120。保存学校保卫处和辅导员的联系方式。遇到紧急情况要保持冷静，准确说明事发地点和情况。
暑假是放松身心的好时机，也是提升自我的黄金期。希望同学们在享受假期的同时，时刻把安全放在首位。无论你身在何处，学院都牵挂着你。让我们共同度过一个平安、健康、有意义的暑假！
编辑：单建琴
复审：陶小红、陈怡静
终核：李文静
通信与信息工程学院供稿
