为传承中华本草智慧，引导女性关注身心健康，2026年3月6日下午2点30分，由重庆移通学院学生会主办、通信与信息工程学院学生会承办的“本草芳华·自在悦己”女生节特别活动在别都书院朋辈交流中心成功举行。活动吸引五十名女同学和女教职工参与，现场气氛轻松热烈。
中医问诊区：把脉辨体质，解锁专属养生方
宏仁医院中医妇科医师王建君凝神切脉、细致问询，针对每位同学的体质特点，从经期调理、日常饮食等方面，提供个性化“养生方”。许多同学表示，第一次如此清晰认识自己的身体，也明白了主动管理健康的意义。这一环节传递了中医“治未病”的千年智慧，更引导女性从根源上关注自我、关爱身体。
本草手作区：巧手制艾锤，拿捏暖心小美好
艾草清香弥漫手作区，同学们围坐桌前，将艾草包装入布套中，制作出一个个精巧实用的艾草锤。有人交流手法，有人做好后轻轻敲打肩颈，体验古法养生带来的舒缓放松。在一缠一绕间，大家触摸到的不仅是本草纹理，更是传统养生智慧的温度。小小艾锤将“治未病”理念化为日常慰藉，提醒着每一位参与者：健康源于点滴自我照护。
暖心品茗区：随心配茶饮，喝出春日温软意
长桌上陈列着玫瑰、枸杞、红枣等十余种养生茶材，同学们手持茶袋，根据喜好自由搭配，冲泡专属茶饮。女教职工们与同学们一同品茶言欢，为这场春日聚会增添一抹温暖注脚。一杯简茶，是对本草智慧的践行，更是对“悦己”态度的诠释——在纷繁日常中，为自己留一杯茶的时间，便是最好的滋养。
纸鸢涂鸦区：执笔绘初心，乘风寄美好
同学们手执画笔，将期许一笔一划绘于鸢面——有人勾勒繁花，有人写下激励，有人涂抹心中向往。绘制完成后，大家手持作品相互展示，交流灵感心意。每一只纸鸢都承载着真挚情感与纯粹初心，成为她们与自己对话、向未来致意的载体。
这场女生节特别活动，将传统本草文化与沉浸式体验深度融合：问诊区引导女性探源健康之本，手作区传递古法养心之道，品茗区倡导悦纳生活本味，涂鸦区寄寓青春向上之志。同学们在互动中放松身心、收获知识，也在交流中感受到自我关照的力量。女教职工的加入，更让这场活动成为跨越年龄的女性对话。愿每一位女生，都能带着这份源自传统的滋养与内在的觉知，在成长路上从容前行，绽放独属于自己的芳华与光芒。
撰稿：胡嘉欣
编辑：江玉婷
复审：单建琴
终核：吕海军 文萍
通信与信息工程学院学生会供稿
