为引导青马学员摆脱拖延困境，将青马精神转化为高效行动的内在动力，12月12日14:30-16:00，通信与信息工程学院团总支在六度空间·黑匣子剧场，举办以“青马凝心思觉醒，笃行提效破拖延”为主题的第八期“青马工程”理论课程第三讲。
【青马赋能，解锁破拖延密码】
宣讲环节中，作为通信与信息工程学院学生第四党支部书记杨文静老师，以“拖延是时间的隐形小偷”为切入点，结合青马工程倡导的使命担当、实事求是与艰苦奋斗精神，深度剖析拖延背后“思想惰性”与“行动滞后”的双重根源。老师通过传授“目标拆解+即时行动”的高效能方法，引导学员树立“高效服务于价值目标”的正确认知，让青马精神成为摆脱拖延、驱动成长的内在核心动力，为学员注入“主动觉醒、高效奋进”的思想能量。
【正反交锋，深化笃行认知】
精神上主动觉醒vs行动上即刻落地
发言观点犀利鲜明：正方从“思想决定行为”出发，论证精神觉醒能从根源根除拖延惯性；反方以“实践出真知”为据，主张即刻行动才能打破“想而不做”的死循环。激烈的交锋中，没有绝对的胜负，却让所有学员达成共识：青马学员的成长，既要以精神觉醒明确方向，更要以即刻行动夯实脚步，“思”与“行”的同频共振，才是破拖延、提效能的最优解。
【凝思笃行破拖延，青马力量照前进】
这场别开生面的青马理论课，不仅是一次“反拖延”的方法传授，更是一次“思想+行动”的双重淬炼。它跳出传统课程框架，以青年喜闻乐见的形式，搭建起“知其然、知其所以然、更知其所以为之”的实践平台。活动落幕，学员们带着满满的“破拖”干货与成长动力离场，以青马学员的担当，告别拖延、拒绝内耗，用高效的行动、清晰的目标，书写青春的精彩答卷，为集体与学校的发展注入青春动能。
撰稿：黄惠玲
摄影：邹欣洁 刘笑羽 苏亮
编辑：刘志涵
复审：单建琴
终核：吕海军 文萍
通信与信息工程学院团总支供稿
