聚前行半学期学习总结阶段性为引导学生以期中为节点总结得失、凝聚奋进力量，明确下半程学习路径与心态调适方法，11月7日下午，异科导师李汶静在南湖书院党团活动室组织异科学生开展“期中复盘・聚力前行”主题分享会，通过复盘析因、经验共享、规划领航，助力同学们轻装上阵再出发。
半学期以来的课堂表现、作业完成质量、实验报告反馈及小组讨论参与度等多维度学情半学期以来的课堂表现、作业完成质量、实验报告反馈等多维度学情习状态习状态专业与探究精神“知识内化不及时”“知识内化不及时”半学期节点半学期节点校准校准，为后半程学习筑牢基础，为后半程学习筑牢基础分享会以“期中复盘”为核心拉开序幕。
随后，学生们结合自身半学期学习情况逐一发言，现场形成“问题查摆—经验分享—互助支招”的热烈氛围。比如李广同学主动分享了自己的“短板复盘”：“这半学期接触概率论课程，我发现自己解题思路总是不够清晰，课后只忙着完成基础任务，没有深入钻研核心逻辑。接下来我打算建立‘知识梳理本’，每周固定3小时梳理章节核心知识点，结合实际案例加深理解。”他的坦诚分享引发共鸣，不少同学纷纷点头表示有相似困扰。
在同学们充分复盘自身问题后，优秀学生代表分享环节成为全场焦点，三位在不同学习维度表现突出的同学带来了干货满满的经验。来自周琴喻凭借扎实的知识体系积累获得一致认可，她分享了自己的“三维笔记法”：“课堂上我只记知识框架和核心观点，课后结合老师课件补充细节案例，每周日再用思维导图梳理章节逻辑，这样无论遇到什么问题，都能快速定位到对应的知识模块。”
在“下半程规划”环节，李汶静老师引导同学们结合自身复盘结果和他人经验制定“分层目标”。她提出“大目标拆解法”：将知识掌握总目标拆解为“月度突破点”“周度核心任务”“每日小行动”，比如某类知识薄弱的同学可设定“11月厘清核心逻辑”“每周整理3个典型应用案例”“每日完成1份知识要点总结”的递进式目标。现场，同学们分组填写《下半程学习规划表》，明确知识提升方向、社团与学习的时间分配比例，以及项目推进、体系梳理等关键节点的重点，互相监督鼓劲，凝聚起奋进合力。
最后，针对部分同学提出的“阶段性学习容易陷入迷茫”“担心后续跟不上”等问题，分享会专门设置“及时调适”板块。李汶静老师结合心理学知识，传授“双轨调适法”：行动上，用“5分钟启动法”对抗拖延，即不想学习时先强迫自己做5分钟基础任务，逐步进入状态；心态上，用“成果可视化”缓解焦虑，每天记录3件“学习小成就”，比如“今天弄懂了一个之前不懂的知识点”“按时完成了复习计划”，通过正向反馈积累信心。她还推荐了“呼吸放松法”“情绪树洞本”等实用技巧，鼓励同学们正视压力，主动向老师、同学倾诉，保持积极心态。
师生体悟：
半学期学习成果半学期学习成果在知识积累的道路上在期末考核中从复盘时的坦诚剖析，到分享经验时的毫无保留，再到规划未来时的坚定眼神，我看到了大家的成长与凝聚力。期中复盘是校准方向的过程，下半程规划是积蓄力量的行动，而心态调适则是护航前行的保障。希望同学们带着今天的收获，把规划落进日常，让心态保持平稳，在接下来的学习中聚力奋进，交出更满意的答卷。
——全生异科导师 李汶静
半学期节点当成普通的时间划分半学期节点当成普通的时间划分学习体检站学习体检站迷茫迷茫阶段性阶段性这次分享会让我收获远超预期。刘思琪的笔记法解决了我课堂记不全、课后不会补的问题，陈昊的错题表帮我找到了提升数学的方向。老师教的“大目标拆解法”让期末目标不再遥远，“成果可视化”技巧也让我不再因小挫折焦虑。现在我不仅制定好了下半程计划，更学会了调整心态，接下来我会跟着计划一步步走，和同学们一起聚力前行。
——花果书院/通信与信息工程学院 周琴喻
文字：李汶静
图片：李汶静
