为帮助大一新生更好地适应大学生活，缓解环境变化与人际交往带来的心理压力，提升自我调适与团队协作能力，2025年11月19日，通信与信息工程学院2025级人工智能02支部在揽江厅·师生交流室成功举办了以“心向阳光，携手逐梦”为主题的心理健康闯关活动。本次活动由重庆移通学院通信与信息工程学院本次活动由重庆移通学院通信与信息工程学院2025级人工智能02支部主办，旨在通过轻松有趣的团队互动，普及心理健康知识，增强班级凝聚力。
活动在轻松愉快的氛围中拉开帷幕。开场环节“心理标签连连看”迅速拉近了同学们的距离。大家匿名写下入学以来最开心或最烦恼的事，通过随机分享与互动猜测，提出解决办法。不仅增进了彼此了解，也让同学们意识到：原来每个人都在经历相似的喜悦与困惑。
随后进行的“心灵三重奏”闯关环节将活动推向高潮。各小组依次体验了三类主题关卡：“心知识·安全防线”通过情景剧表演与心理知识快问快答，增强了同学们的安全防范意识；“心联结·信任同行”中，“盲行”挑战让同学们在语言指引中学会信任与沟通；而“心赋能·压力爆破”环节则通过吹爆压力气球与学习“4-7-8呼吸法”等实用技巧，帮助同学们具象化并释放内心压力。
活动尾声，同学们在“班级心愿墙”上郑重贴下自己的收获与期待。“很高兴遇见一群好朋友”“我要成为一棵参天大树，02团支部up！up！”……一句句真诚的话语，汇聚成集体共同的愿景，也为班级未来的建设注入了温暖与动力。
在分享环节，多名同学主动发言，表达了对活动的认可与感动。主持人唐浩博在总结中强调：“心理健康与同伴支持是大学生活中不可或缺的部分，愿我们从此携手，共建一个温暖、包容、向上的班集体。”活动最后，我们请到异科导师做总结发言，祝愿我们更好的成长。班长也对近期班级情况进行了总结，并对未来表达了美好展望。
本次活动不仅打破了新生之间的隔阂，更在互动中植入了心理健康的种子，为同学们的大学生活奠定了积极健康的心理基础。据悉，班级后续将整理活动影像与心得，形成完满超级团支部总结材料，持续推动班级文化建设。
撰稿：欧紫轩
摄影：杨朝瑞
编辑：杨爽
复审：单建琴
终核：吕海军 文萍
通信与信息工程学院团总支供稿
