为有效缓解学子们在学业与成长中面临的心理压力，搭建一座真诚、温暖的心灵沟通桥梁，2024年12月17日，重庆移通学院通信与信息工程学院2024级人工智能03支部于鱼城书院山海后街举办了一场“心味凝香，把心事酿成专属雅馔”的完超活动。本次活动别出心裁，以美食为创意媒介，吸引了支部全体成员的积极参与，大家在亲手制作、品味与分享的过程中，共同解锁了一场沉浸式的情绪疗愈新体验，留下了深刻而温暖的集体记忆。
打破传统，构建“美食+情绪”的沉浸式疗愈场域本次活动彻底突破了传统心理讲座或座谈的单一形式，创造性地将抽象的情绪感知与具象的美食创作相结合，围绕“美食+情绪”这一核心主线，精心设计了四个环环相扣、意趣盎然的互动环节。这些环节不仅充满了动手的乐趣，更引导成员们由外而内地进行自我探索和情感表达，将活动场地转化为一个安全、包容、充满创造力的沉浸式疗愈场域。
活动以“美食+情绪”为核心，突破传统心理活动模式，设置四大特色环节：
1.情绪美食盲盒DIY
成员抽取EMOJI情绪卡片，用吐司、奶油等食材将抽象情绪具象化。通过创意烹饪与分享，引导参与者觉察自我情绪，如用巧克力酱绘制“压力曲线”，以味觉映射心理状态。
2.食材盲盒故事接龙
围绕随机抽取的食材（如柠檬、薄荷叶）展开暖心故事创作。优秀参与者获“美食治愈礼包”，故事中传递的积极心态与互助精神，有效增强支部凝聚力。
3.情绪调味实验室
结合自身情绪状态，用柠檬水、薄荷叶等食材调配专属“情绪特饮”。通过味觉调和隐喻情绪平衡，如“苦后回甘”特饮象征困境中的希望，最终评选出“最治愈特饮”并分享配方哲学。
4.心情互助墙与投票
成员贴便签标注当下心情，写下需求与互助留言。活动尾声开展“心情口味投票”，评选出“最受欢迎情绪美食”，同时搭建起支部心理支持桥梁，传递温暖关怀。
活动全程秩序井然，各工作小组分工明确、高效协作，从前期筹备到后期收尾稳步推进，保障活动圆满落幕。此次活动不仅创新了心理健康教育形式，帮助学子提升情绪管理能力，更通过美食这一载体深化了支部成员间的情感联结，增强团队凝聚力。未来，该支部将持续探索有温度、有新意的完满活动，营造积极向上的支部氛围，助力学子健康成长，让“心味凝香”成为支部独特的文化符号与心理疗愈品牌。
撰稿：黄靖鸿 戴致宇
摄影：王明杨 黄欣怡
编辑：江玉婷
复审：单建琴
终核：吕海军 文萍
通信与信息工程学院团总支队供稿
